Mi a párterápia?
A párterápia rendszerszemléletű terápiás forma. A terápia fókuszában a felnőtt párkapcsolat áll. A terápia célja a kapcsolat élhetőbbé és hatékonyabbá tétele.
Mikor érdemes felkeresni a párterapeutát?
-ha párkapcsolatát kevéssé érzi örömtelinek
-ha újra és újra ugyan olyan kínzó konfliktusba kerül párjával
-ha mindketten úgy érzik, szeretnének tenni kapcsolatuk minőségének javításáért
Milyen élethelyzetekben gyakori a párkapcsolatok sérülése?
-első gyermek születése
-gyermekek közösségbe kerülése, anya munkavállalása
-tartós munkanélküliség
-lelki eredetű zavar a pár egyik vagy mindkét tagjánál
-gyerekek kirepülése
-házasságon kívüli kapcsolatok
Jó hír:
A válsághelyzetek megoldása a kapcsolat megerősödéséhez vezethet!
A párterápia keretei:
-A terápiás ülések általában másfél órásak, és a pár tagjai együtt vesznek részt az üléseken.
-A találkozások eleinte heti, majd kétheti rendszerességgel ismétlődnek. A problémáktól függően változhat a terápiás folyamat hosszúsága, de általában 10-15 alkalomnál nem hosszabb.
-A terápiás folyamatot egy férfi és egy női terapeuta vezeti.
Mi történik a párterápia során?
-Az első négy találkozást követően a terapeuták fausse golden goose pas cher kialakítanak egy feltételezést arról, hogy mi okozza a párkapcsolat működési zavarait.
-Ezt követően a korábbi kapcsolati mintázatok megváltoztatását célzó beavatkozásokat alkalmaznak.
-A terapeuták a találkozások folyamán aktívan provokálják a változásokat, és ezzel egy időben felügyelik a terápiás folyamat alakulását is.
-A sikeres terápia során a pár olyan felismerésekhez juthat, melyek segítségével újragondolhatják kapcsolatukat, és olyan készségeket sajátíthatnak el, melyek a gondolati szintű változások gyakorlati megvalósítását teszik lehetővé.
Családterápia
A családterápia a XX. század közepe óta formálódó terápiás irányzat, ami aztán a század vége felé vált igazán népszerűvé. Abból a felismerésből indul ki, hogy az az egyéniként megfogalmazott pszichés problémák hátterében legtöbbször az egyént körülvevő szoros családi közeg működési zavarai állnak.
Mikor javasolt?
A probléma kezelése, a probléma előzményeként vagy a mentén megjelenő családi – kapcsolati állapot változtatása a családterápia segítségével, hatékonyan nyújt megoldást a gyermek, a serdülő és szüleik számára egyaránt.
Éppen ezért a családterápia esetében a hangsúly a családi kapcsolatok feltérképezésén és formálásán van. A családterápia folyamán számtalanszor beigazolódó feltételezés szerint a családi kapcsolatok és kommunikáció rendezése által a családtagok egyéni problémái oldódnak, vagy teljesen megszűnnek.